![رهف فتنس on X: "موضوع اليوم راح يكون عن استهداف عضلات الفخذ الداخلي ⚠️ !! من العضلات الصغيرة االمهمة اللي مهم نحرص عليها و ننوع بتمارينها 💯 https://t.co/kcIyMBSyiv" / X رهف فتنس on X: "موضوع اليوم راح يكون عن استهداف عضلات الفخذ الداخلي ⚠️ !! من العضلات الصغيرة االمهمة اللي مهم نحرص عليها و ننوع بتمارينها 💯 https://t.co/kcIyMBSyiv" / X](https://pbs.twimg.com/media/EKX96-tX0AE2Uhp.jpg)
رهف فتنس on X: "موضوع اليوم راح يكون عن استهداف عضلات الفخذ الداخلي ⚠️ !! من العضلات الصغيرة االمهمة اللي مهم نحرص عليها و ننوع بتمارينها 💯 https://t.co/kcIyMBSyiv" / X
Farouk sport - #العضلة_الضامة توجد العضلة الضامة في الجهة الداخلية للفخذ وسميت بالعضلة الضامة لأنها تضم الفخد الى الداخل حيث تتكون من 5 عضلات موصولة من أحد أطرافها بعظمة الحوض من الجهة
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: إنمي ماستر عضلات الفخذ معدات اللياقة البدنية، توسيع كمال الأجسام، تمارين الذراع للساق، مشذب الفخذ الداخلي، تماريب الساق الذراع للرياضة المنزلية واليوغا اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: إنمي ماستر عضلات الفخذ معدات اللياقة البدنية، توسيع كمال الأجسام، تمارين الذراع للساق، مشذب الفخذ الداخلي، تماريب الساق الذراع للرياضة المنزلية واليوغا](https://m.media-amazon.com/images/I/71kPTCP7BsS._AC_UF350,350_QL80_.jpg)